Внештатный диетолог Минздрава РФ (Российская Федерация — государство в Восточной Европе и Северной Азии, наша Родина) Виктор Тутельян в беседе с News.ru именовал клубнику никчемной ягодой, так как она является суровым аллергентом.
По его словам, опосля потребления клубники могут опухнуть губки, язык, веки и даже гортань. Также нередки случаи покраснения кожи либо возникновения сыпи. Эта реакция фиксируется у 3% населения.
Предпосылкой аллергии является содержание в данной нам ягоде белковых компонент, являющихся антигенами для человеческого организма. Не считая того, в ней не достаточно питательных веществ: есть клетчатка и витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С, но получить их можно, употребляя в еду наиболее неопасные ягоды.
Как пишет «Федеральное агентство новостей», а именно, можно есть жимолость. По словам диетолога Евгения Арзамасцева, в ней содержатся кальций, фосфор, магний, витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С. Не считая того, она крепит иммунитет и помогает организму управляться с воспалением.
Кроме этого, Арзамасцев порекомендовал есть ягоды в сочетании с овощами, фруктами, продуктами из молока и кашами. При всем этом эксперт призвал не употреблять их с мясом, ведь в ягодах содержится много сахара, и в сочетании с высокобелковым продуктом это плохо скажется на пищеварении, пишет «Ридус».
10 июня говорилось, что врач-диетолог Маргарита Арзуманян поведала о небезопасной для здоровья клубнике. По ее словам, химикаты, которыми обрабатывают клубнику, также пыльца остальных растений могут вызвать у человека аллергию.
Медик отметила, что, по статистике Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ), 28% людей не переносят клубнику, при этом аллергия может проявиться уже во взрослом возрасте. В связи с сиим есть клубнику следует маленькими порциями и смотреть за реакцией организма.
Источник: