Долгое времяпрепровождение в соцсетях повышает чувство одиночества и ведет к депрессии, пишет РИА Новости. К такому выводу пришли психологи из Пенсильванского университета в США. Работа ученых опубликована в журнале Journal of Social and Clinical Psychology.
В исследовании приняли участие 143 студента, которые активно пользуются Facebook, Instagram и Snapchat. Перед экспериментом был проведен опрос для определения настроения и самочувствия добровольцев, а также замер среднего времени активности в соцсетях.
Студент были разделены на две группы. Добровольцы из первой группы уделяли соцсетям столько же времени, как и раньше. Молодые люди второй группы, экспериментальной, тратили на каждую из соцсетей не более десяти минут в день. Продолжительность эксперимента составила три недели.
Психологами также была подготовлена специальная анкета с семью показателями: социальная поддержка, страх выпасть из окружения, одиночество, тревожность, депрессия, самооценка и самопринятие.
В итоге ученые пришли к выводу, что одиночество и депрессия напрямую зависят от времени, проведенного в соцсетях. Все члены второй группы продемонстрировали меньше симптомов депрессии в сравнении с первой, контрольной, группой.
«Это иронично, что меньшее внимание к соцсетям делает человека менее одиноким. Объяснение этому уже предложили некоторые специалисты, предположив, что причина тому — подсознательное сравнивание. Когда человек смотрит на события в жизни других людей, например, в Instagram, ему кажется, что все остальные живут лучше него», — сказала руководитель группы исследователей Мелисса Г. Хант.
Источник: